2016년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.6 kg
지금까지 감소한: 18.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 25일:
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1632 kcal
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지방: 67.78g | 단백질: 105.10g | 탄수화물: 136.67g.
아침 식사: Urtete, Passionsfrugt, Arla Cheasy Skyr med Vanilje, Blåbær, Coop Müsli Mix af Kerner, Frugt og Nødder, Mandler. 점심 식사: Rema 1000 Bønneblanding, Kyllingelår, Luxus Grønt Grøntsagsmix. 저녁 식사: Danskvand, Easy Tasty Coleslaw med Dressing, Kyllingelår, Cherrytomater. 간식/기타: Klementiner, Coop Flerkorn Rugbrød, Arla Klovborg Mellemlageret Danbo, Faxe Kondi Free, Scone, Kaffe. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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