2016년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 25일:
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1617 kcal
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지방: 35.02g | 단백질: 59.58g | 탄수화물: 275.65g.
아침 식사: Carrefour Bûche de Chèvre, Compote de Pommes, Gâteau au Yaourt. 점심 식사: Baguette, Herta Tendre Noix Supérieur. 저녁 식사: Compote de Pommes, Tomates Cerises, Pâtes (Cuites), Herta Tendre Noix Supérieur, Auchan Emmental Râpé. 간식/기타: Pomme. 더보기
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1507 kcal
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운동:
자전거 (여유롭게) - <16km/h - 45 분, 휴식 - 15 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 10.5 kg 감소하기
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