2016년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.6 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 25일:
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1395 kcal
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지방: 69.95g | 단백질: 86.50g | 탄수화물: 107.44g.
아침 식사: Chleb Pszenny, Baroni Boczek Wędzony Parzony, Jajecznica. 저녁 식사: Winiary Majonez Dekoracyjny, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Chleb Pszenny, Biedronka Bułka Grahamka. 간식/기타: Baroni Boczek Wędzony Parzony, Winiary Majonez Dekoracyjny, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Chleb Pszenny. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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