fracker님의 저널, 2016년 10월 25일

F:20,7%/W:50,9%/M:37,4%
Gestern gab es zu viel Süßes zum Geburtstag
82.9 kg 지금까지 감소한: 7.2 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 25일:
1735 kcal 지방: 35.39g | 단백질: 101.15g | 탄수화물: 279.43g.   점심 식사: Odenwald Süßkirschen, Weideglück Landjoghurt 0,1% Fett, Magerquark. 저녁 식사: Ehrmann Grand Dessert Grieß, Ehrmann Grand Dessert, Döner Kebab. 간식/기타: Astra Sweets Weingummie Cola Fläschchen, Clementinen, Gelbe Paprika, Kirschtomaten. 더보기
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