2016년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 24일:
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765 kcal
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지방: 27.23g | 단백질: 11.97g | 탄수화물: 120.27g.
아침 식사: Wafers de Chocolate, Café com Açúcar. 점심 식사: Bala (Dura), Guimarães Paçoca Rolha. 간식/기타: Wafers de Chocolate, Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Adria Bolacha Água e Sal, Seven Boys Bolo Formigueiro. 더보기
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2033 kcal
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운동:
쇼핑 - 35 분, 앉아있기 - 14 시간, 휴식 - 1 시간 25 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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