2016년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 25일:
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2443 kcal
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지방: 96.00g | 단백질: 135.30g | 탄수화물: 249.55g.
점심 식사: とろ〜りチーズソース ハンバーグカレードリア. 저녁 식사: 松屋 豚汁, 鶏のチリソース定食. 간식/기타: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Meiji おいしい牛乳, Asahi WONDA 金の微糖. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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