2016년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 24일:
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923 kcal
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지방: 31.52g | 단백질: 49.67g | 탄수화물: 107.16g.
아침 식사: Ovo Frito, Panco Pão de Forma Integral Total 15 Grãos. 점심 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pimentão Verde, Club Social Bolacha, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé. 저녁 식사: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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