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Heute nach der Arbeit gewogen.
Endlich unter die 83.
Hoffentlich geht es weiter bergab und nicht so schwankend wie die letzten Wochen. Aber ab Mittwoch bn ich wieder in England und werde da auch wieder viel laufen und sehen, also denke ich, dass es da eher weniger zum Zunehmen kommt.
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82.8 kg
지금까지 감소한: 32 kg.
남은양: 17.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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주 0.7 kg 감소하기
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