|
Lang verhaal kort "ik heb me weer lichtelijk misdragen dit weekend" Niet meer niet minder, daarom weer meer :-) Maandag, het is weer even pas op de plaatst goed op mijn voeding letten en lekker bewegen. Het is niet anders maar ondanks ietsje meer, was wel heel leuk weekend en heb genoten.
We gaan er weer voor met z'n allen!
(ik was trouwens ook voor een zakje pepernoten gesneuveld, de hele winkel rook naar speculaaskruiden/boter/amandelspijs.......kon er niet omheen)
|
66.3 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 24일:
|
991 kcal
|
지방: 43.26g | 단백질: 41.45g | 탄수화물: 106.35g.
저녁 식사: Mora Varkenssate in Pittige Pindasaus, Nasi Goreng. 간식/기타: M&M's Peanut, Melk (Halfvol). 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|