2016년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.8 kg
지금까지 감소한: 39.2 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 24일:
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571 kcal
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지방: 6.07g | 단백질: 12.89g | 탄수화물: 116.64g.
아침 식사: Pick n Pay Strawberry Jam, Woolworths Almond Milk Unsweetened, Coffee, Coffee, White Bread. 점심 식사: Cucumber (with Peel), Tomatoes, Lettuce. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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