가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Tanyageld
저널
2016년 10월 23일
Tanyageld님의 저널, 2016년 10월 23일
Tanyageld 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
Hoped to ne in the double digits before seeing the plastic surgeon tomorrow.
If all goes well with the appointment I will be able to have a tummy tuck with the hernia operation in 3 weeks' time.
Lost 12 kg in 3 months - I am really drained and so tired of thinking about weight and food choices etc.....
100 kg
지금까지 감소한:
12 kg
.
남은양:
15 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2016년 10월 23일:
573 kcal
지방: 30.24g | 단백질: 12.17g | 탄수화물: 68.29g.
아침 식사:
Bananas.
점심 식사:
Tartar Sauce, Beef Meatballs.
간식/기타:
Chocolate Cupcake.
더보기
주 1.2 kg 감소하기
2명이 응원합니다
응원하기
댓글
Thank you Topher......you are right of course, my lifestyle is busy changing although in the back of my mind I still yearn for doughnuts and tequila!
2016년 10월 24일 작성이:
Tanyageld
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
Tanyageld님의 체중기록
전체 내역보기