2016년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 41.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 23일:
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1442 kcal
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지방: 47.97g | 단백질: 75.97g | 탄수화물: 170.21g.
아침 식사: REWE Bäcker Brötchen, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Kaffee, Himbeermarmelade. 점심 식사: Maggi Gefüllte Paprika, Kaffee, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: Gekochtes Ei, Purland Frisches Mett, REWE Bäcker Brötchen, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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댓글
Und wieder nach unten, freut mich, läuft 😀
2016년 10월 23일 작성이: Josie27072010
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