2016년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 23일:
|
1505 kcal
|
지방: 50.39g | 단백질: 157.99g | 탄수화물: 126.42g.
아침 식사: Haas Корица Молотая, Авокадо, Яичный Желток, Яичный Белок, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Миндаль, Яблоко, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Топинамбуром, Семена Льна, Добрович Молоко 1,5%. 점심 식사: Sen Soy Соевый Соус Классический, Ижтрейдинг Кабачок, Кормилица Фасоль Красная Натуральная Консервированная, Глазовская Птица Грудка Охлажденная. 저녁 식사: Добрович Творог, Haas Корица Молотая, Круглый Год Кефир 1%. 간식/기타: Добрович Творог, Круглый Год Кефир 1%, Красный Сладкий Перец, Яичный Желток, Яичный Белок, Малина, Круглый Год Кефир 1%, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|