2016년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 22일:
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1979 kcal
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지방: 74.00g | 단백질: 32.67g | 탄수화물: 231.31g.
아침 식사: Красное Яблоко, Штолле Пирог с Семгой. 점심 식사: Мороженое, Шампанское, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). 저녁 식사: Гренки, Салат Овощной с Маслом. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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