2016년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 22일:
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1187 kcal
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지방: 98.81g | 단백질: 56.49g | 탄수화물: 17.55g.
점심 식사: 아메리카노, 파프리카, 호박, 필라델피아 크림치즈, 덴마크 우유 덴마크 생크림, 코스트코 후레쉬 모짜렐라, 시금치. 저녁 식사: 김치, 파채, 삼겹살구이. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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