2016년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 21일:
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507 kcal
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지방: 13.74g | 단백질: 15.94g | 탄수화물: 83.11g.
아침 식사: Arcor Mermelada Light Durazno, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), CasanCrem CasanCrem Light, Pan Blanco, Queso Fresco, Manzana Verde. 점심 식사: Pan Blanco, Queso Fresco, Pan de Quinoa. 저녁 식사: Manzana Verde, Sopa Paraguaya, Sopa Paraguaya. 간식/기타: Manzana Verde. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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