2016년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 21일:
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619 kcal
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지방: 3.01g | 단백질: 41.17g | 탄수화물: 107.04g.
아침 식사: Maple Syrup, Oats, Fage Total 0% Greek Yogurt, Apples. 점심 식사: Hovis Wholemeal Bread, Heinz Baked Beans. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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댓글
This is why I stop weighing myself eventually. Up and down by a kilo or more a day. Such rubbish.
2016년 10월 21일 작성이: JanusWoman
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