2016년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 21일:
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1568 kcal
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지방: 60.38g | 단백질: 93.63g | 탄수화물: 156.36g.
아침 식사: Harry's Doowap Pépites de Chocolat au Lait, Charles & Alice Compote Pommes Kiwi. 점심 식사: Pain de Mie, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Picard Colin Pané, Écrasée de Pomme de Terre et Sauce Tomate. 저녁 식사: Ketchup, Picard Frites Bio, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), La Laitière Feuilleté de Mousse Saveur Praliné Façon Rocher. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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