2016년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.4 kg
지금까지 감소한: 22.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 21일:
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582 kcal
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지방: 25.63g | 단백질: 24.76g | 탄수화물: 61.43g.
아침 식사: TiP Espresso Macchiato, Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Harry Das Volle Korn Sonnenblumen. 간식/기타: Bifi Salami, Golden Delicious Äpfel. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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 댓글
Niedrigstes Gewicht seid einer gefühlten Ewigkeit. Das kämpfen hat sich gelohnt. Kann es kaum fassen
2016년 10월 20일 작성이: Cosmopolitan2016
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Sehr schön! Ist es nicht ein schönes Gefühl? =-) Sooo schnell kann man glücklich sein :)
2016년 10월 20일 작성이: d.ubidu
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Na was habe ich dir gesagt! 😃 Richtig klasse! Da hat sich das Warten und die gaaaaaanz kleine Zunahme doch gelohnt, oder?! 😉 🍀
2016년 10월 21일 작성이: Everlost
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2016년 10월 21일 작성이: reika82
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So kann der Freitag starten. Neuer Motivationsschub
2016년 10월 21일 작성이: Cosmopolitan2016
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