2016년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.4 kg
지금까지 감소한: 30.7 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 20일:
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273 kcal
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지방: 8.51g | 단백질: 24.22g | 탄수화물: 30.16g.
아침 식사: Lucerne French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. 점심 식사: Honeycrisp Apples, Spare Time Chicken Breast Fillets seasoned, boneless skinless. 더보기
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주 2.9 kg 감소하기
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