2016년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 20일:
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956 kcal
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지방: 27.66g | 단백질: 65.81g | 탄수화물: 110.04g.
아침 식사: Zuegg Marmellata di Fichi, GrissinBon Fette Biscottate Integrali. 점심 식사: Caco, Knorr Il Minestrone di 13 Verdure Selezionate, Barilla Pennette Rigate Integrali. 저녁 식사: Mela, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). 더보기
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안정된 체중
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