2016년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 20일:
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1540 kcal
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지방: 65.59g | 단백질: 62.18g | 탄수화물: 174.60g.
아침 식사: La Vache qui rit Ma P'tite Vache Qui Rit, Harry's Beau et Bon Complet, Bio Village Yaourt Nature 0%, Thé sans Sucre. 점심 식사: Pain de Mie, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), LU Barquette Chocolat, Picard Poulet et Risotto, Sauce Pesto Rosso. 저녁 식사: Harry's Brioche, Marie Gambas Marinées à la Provençale, La Laitière Secret de Mousse Duo Chocolat au Lait Chocolat Blanc, Lustucru Tortilla Omelette à la Pomme de Terre, Coeurs d'Artichauts à l'Huile, Fleury Michon Surimi, Tomates Cerises, Monoprix Mâche. 간식/기타: Framboises. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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