2016년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 20일:
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1183 kcal
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지방: 46.11g | 단백질: 45.47g | 탄수화물: 136.34g.
아침 식사: Milbona Skyr Blaubeere, Kaffee mit Milch, DM Bio Leinsamen Geschrotet, My Muesli Bircher Müsli. 점심 식사: Bobbes. 저녁 식사: Landjunker Puten-Ministeaks, Gemüse-Kartoffelpfanne. 간식/기타: Haribo Riesen Erdbeeren, Haribo Chamallows, Haribo Süsse Mäuse, Twix Ice Cream. 더보기
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안정된 체중
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