Alles tutti
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57.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 20일:
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2033 kcal
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지방: 88.13g | 단백질: 107.90g | 탄수화물: 200.40g.
아침 식사: Kiwi, Kölln Multikorn Flocken, Elstar. 점심 식사: Alnatura Erdnuss Mus, REWE Kulturheidelbeeren, Exquisa Frischkäse 0,2%, Dr. Oetker Original Pudding Vanille, Kölln Schmelzflocken Dinkel-Hafer. 저녁 식사: Milfina Butter, Baguette, Vita D'or Rapsöl, Wirsing, Frosta Gemüsepfanne Toskana, Möhren, Friedrichs Bach-Saibling, Gulaschsuppe. 간식/기타: Milch 1,5%, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Milch 1,5%. 더보기
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2041 kcal
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운동:
Gehen laut fitbit - 1 시간 8 분, Crossie - 31 분, Fatburner - 40 분, 휴식 - 13 시간 41 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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