2016년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 20일:
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1389 kcal
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지방: 47.79g | 단백질: 55.49g | 탄수화물: 193.92g.
아침 식사: Auchan Surimi, Pain. 점심 식사: Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes, Banane, Babybel Mini Babybel. 저녁 식사: Auchan Surimi, Pomme, Isla Délice Steaks Hachés 100% Bœuf, Champignons Cuits, Carottes Cuites, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 간식/기타: Compote à Boire. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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