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F:20,5%/W:51,8%/M:38,2%
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84.3 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 20일:
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516 kcal
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지방: 2.61g | 단백질: 47.62g | 탄수화물: 79.68g.
점심 식사: Odenwald Süßkirschen, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Milbona Magerquark. 간식/기타: Gelbe Paprika, Kirschtomaten. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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