reika82님의 저널, 2016년 10월 19일

und das trotz Pizza zum Mittag, gestern hab ich mal nicht so auf die Kalorien geachtet und es wird weniger verstehe ich nicht wirklich
71.3 kg 지금까지 감소한: 2.7 kg.    남은양: 10.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 19일:
504 kcal 지방: 15.35g | 단백질: 15.50g | 탄수화물: 72.90g.   아침 식사: Wasa Roggenknäcke, Krüger Schoko Cappuccino, K-Classic Salami. 점심 식사: Frosta Couscous Oriental. 더보기
주 0.3 kg 감소하기

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댓글 
Vielleicht kam dadurch ja der Stoffwechsel mal wieder richtig in Fahrt. 
2016년 10월 19일 작성이: 99DEEPBLACK
Sei doch froh :-) Hoffen wir dass es so bleibt :) Ich drück die Däumchen :-) 
2016년 10월 19일 작성이: d.ubidu

     
 

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