2016년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.2 kg
지금까지 감소한: 20.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 18일:
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1037 kcal
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지방: 25.49g | 단백질: 41.23g | 탄수화물: 155.38g.
아침 식사: Nestle Caro Original. 점심 식사: Cucina Amarettini, Kaffee mit Milch und Zucker, Müller Joghurt mit der Ecke Schlemmer Rhabarber, Baguettes Schinken. 저녁 식사: Spätzle, Eisbergsalat, Beste Ernte Rote Beete, Knorr Champignon Sauce, Putenschnitzel. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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