4.7
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75.1 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 18일:
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1197 kcal
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지방: 64.88g | 단백질: 62.14g | 탄수화물: 94.91g.
아침 식사: Pomidory Koktajlowe, Biedronka Schab Pieczony, Biedronka Pasztet Polski Drobiowo-Wieprzowy, Rama Classic, Biedronka Bułka Kajzerka. 저녁 식사: Surówka z Białej Kapusty, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Konspol Kotlet Mielony Drobiowy. 간식/기타: Biedronka Krakowska Sucha, Pomidory Koktajlowe, Jajecznica. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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