fracker님의 저널, 2016년 10월 18일

F:20,2%/W:52,2%/M:38,4%
83.9 kg 지금까지 감소한: 6.2 kg.    남은양: 0.9 kg.    다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 18일:
1936 kcal 지방: 54.10g | 단백질: 118.63g | 탄수화물: 260.18g.   점심 식사: Nietfeld Halbes Hähnchen. 저녁 식사: Döner Kebab. 간식/기타: Clementinen, Braeburn Äpfeln, Kohlrabi. 더보기
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