2016년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 19.8 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 17일:
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320 kcal
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지방: 6.45g | 단백질: 36.03g | 탄수화물: 27.68g.
아침 식사: Tirol Leite Desnatado. 점심 식사: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Pepino (Descascado). 저녁 식사: Manga Palmer, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada). 간식/기타: Tirol Leite Desnatado. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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