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What can I say? It's a delicious world. See you at 199 Ches!
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94.4 kg
지금까지 감소한: 28.5 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 17일:
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607 kcal
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지방: 30.06g | 단백질: 33.36g | 탄수화물: 53.65g.
아침 식사: Coffee. 점심 식사: Pepsi Diet Pepsi (Can). 저녁 식사: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Krakus Polish Deli Ham, Boiled Egg, Strawberries, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Young Green Onions, Red Onions, Cherry Tomatoes, Fresh Express American Lettuce Blend. 간식/기타: Great Value Mountain Trail Mix. 더보기
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주 1.5 kg 증가하기
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 댓글
2016년 10월 17일 작성이: chesgreen
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Rut-roh...did you miss your fast days?
2016년 10월 17일 작성이: mskestrela
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Hit the fast days like always but had a ridiculous Saturday and Sunday watching Cubs games with a house full of teenagers and eating what they eat. No worries. Quick on is usually quick off for me.
2016년 10월 17일 작성이: Five-Two Cowboy
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Hoping quick off works this time!
2016년 10월 17일 작성이: rhontique
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It IS a delicious world, isn't it?
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