2016년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 17일:
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1208 kcal
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지방: 47.97g | 단백질: 28.76g | 탄수화물: 162.73g.
아침 식사: Kellogg's Nutri-Grain, So Good Almond & Coconut Milk, Espresso Coffee, So Good Regular Soy Milk. 점심 식사: Cucumber, Avocado, Woolworths Bread Roll 4 Seed, Woolworths Rice Snacks, IXL Apricot Jam, Nudie Coconut Yoghurt. 간식/기타: Oreo Original, Nutella Crepe, So Good Almond & Coconut Milk, Cadbury Drinking Chocolate, Espresso Coffee. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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