2016년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.9 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 17일:
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1677 kcal
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지방: 70.14g | 단백질: 128.74g | 탄수화물: 140.90g.
점심 식사: Noci, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Melanzana, Zucca Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca Cotta, Riso Carnaroli (Crudo 100G - Cotto 236G). 저녁 식사: Noci, Meloni Gialli, Coop Pollo Allo Spiedo, Esselunga Valeriana. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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