2016년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 19.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 17일:
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1624 kcal
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지방: 78.11g | 단백질: 64.67g | 탄수화물: 165.74g.
아침 식사: Mulino Bianco PlumCake con Gocce di Cioccolato, Caffè Espresso, Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Dal Salumiere Speck Alto Adige, Insalata Mista Verde, Pizza Bianca. 저녁 식사: Pane Bianco, Piselli Cotti, Fagioli in Salsa di Pomodoro, Melanzana Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Bastoncini di Merluzzo. 간식/기타: Bergader Cremosissimo, Pane Bianco, Valsoia Budino al Cacao. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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