2016년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 17일:
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1490 kcal
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지방: 54.96g | 단백질: 50.05g | 탄수화물: 200.15g.
아침 식사: Brauner Zucker, Nuts Royal Naturbelassen, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Backpulver, Apfel, Rosinen, Brauner Zucker, Nuts Royal Naturbelassen, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Backpulver, Apfel, Rosinen, Brauner Zucker, Nuts Royal Naturbelassen, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Backpulver, Apfel, Rosinen, Aldi Maelkebotte, Maribel Marmelade. 점심 식사: Gut Ponholz Rindergulasch in Pikanter Soße, Henglein Kloßteig für Rohe Klöße. 간식/기타: Aldi Maelkebotte, Brauner Zucker, Nuts Royal Naturbelassen, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Backpulver, Apfel, Rosinen, Käsekuchen mit Früchten. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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