2016년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 23.0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 16일:
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290 kcal
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지방: 20.11g | 단백질: 2.37g | 탄수화물: 23.77g.
아침 식사: Red Delicious Apples, DaVinci Gourmet Almond Sugar Free Syrup, Flavored Coffee (made From Ground). 간식/기타: Ken's Steak House Ranch Salad Dressing (1.5 oz), Safeway Peeled Baby-Cut Carrots, Vlasic Baby Sweets Pickles. 더보기
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주 7.6 kg 감소하기
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