|
Tja uit de band gesprongen he, dan springen de kilo's er ook aan. Uur echt intensief gesport en in de middag fotoshoot gedaan van paar uur. Eigenlijk gisteren hele dag in de benen geweest. Geloof dat ik om half acht zat. Veel gesnoept/gegeten, maar ja verjaardag en dan mag dat :-)
We werken het er wel weer af.
No worriesz
|
65.8 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 16일:
|
335 kcal
|
지방: 24.03g | 단백질: 15.88g | 탄수화물: 13.21g.
점심 식사: Boter, Geroosterd Witbrood, Gekookt Ei. 더보기
|
주 8.4 kg 증가하기
|