2016년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 16일:
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1812 kcal
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지방: 74.54g | 단백질: 65.48g | 탄수화물: 218.08g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Europäische Weintraubensorte, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen, Kaffee mit Milch, Landliebe Butter, Wilhelm Brandenburg Butterschinken Ofengebacken, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Mettwurst, Friki Geflügellaune Truthahn Lachsschinken, Schwartau Himbeer-Johannisbeer Gelee, Barney's Best Crunchy Peanut Butter, Galiamelone, Vollkornbrötchen. 저녁 식사: Zwiebelkuchen. 간식/기타: REWE Crispy Cones Haselnuss, Haribo Chamallows, Haribo Fruitmania Lemon, Haribo Saure Schnuller, Haribo Jo'obst, M&M's Mega. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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