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To aprendendo a contar carb liquidos na dieta low carb... ontem dei um deslize comendo metade de chocolate amargo 70% e ate me senti mal.To vendo que tirar o açucar me deixa menos irritada.Foco força e fé.
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107.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 22.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 14일:
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1411 kcal
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지방: 95.31g | 단백질: 115.11g | 탄수화물: 37.26g.
점심 식사: Limão, Pazze Óleo de Coco, Bacalanor Filé de Peixe Polaca do Alasca, Tomates, Alface de Folha Verde. 저녁 식사: Bacalanor Filé de Peixe Polaca do Alasca, Alface de Folha Verde. 간식/기타: Soya Óleo de Soja, Yoki Farinha de Rosca, Qualitá Filé de Polaca do Alasca, Coco, pão nuvem, Coco. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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