2016년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 14일:
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1880 kcal
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지방: 65.97g | 단백질: 125.27g | 탄수화물: 200.65g.
아침 식사: Bombolone alla Crema. 점심 식사: Banana, Carote Cotte, Zucchine Cotte, Penne, Mulino Bianco PanBauletto Integrale, Coop Hamburger di Bovino Adulto. 저녁 식사: Pesca, Mulino Bianco PanBauletto Integrale, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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