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need to reduce salt. making lasix ineffective to 2000mg daily
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69.7 kg
지금까지 감소한: 21.1 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 14일:
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1162 kcal
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지방: 57.87g | 단백질: 48.50g | 탄수화물: 122.38g.
아침 식사: La Costena Green Pickled Jalapeno Peppers, Pears, Boiled Peanuts, Equal Equal, DaVinci Gourmet Almond Sugar Free Syrup, Flavored Coffee (made From Ground). 점심 식사: Peter Pan Creamy Peanut Butter, Nature's Own Butter Top Enriched Bread. 저녁 식사: Mission Yellow Corn Tortillas (Super Size), Egg Omelet or Scrambled Egg with Chorizo. 간식/기타: Coca-Cola Coke Zero (Can). 더보기
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1922 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간 20 분, 휴식 - 14 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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