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schade, jetzt passts wieder...
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81.5 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 14일:
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2587 kcal
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지방: 133.09g | 단백질: 112.96g | 탄수화물: 225.54g.
아침 식사: Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, Penny Markt Himbeer Joghurt 0,1%, Kölln Knusper Honig Nuss Müsli, Honigmelonen. 점심 식사: Mucci Sahneeis nach Moskauer Art, Zeus Zaziki, Dönerfleisch. 저녁 식사: Ritter Sport Trauben Nuss, Bofrost Backofen-Kroketten, Kaufland Frikadelle. 간식/기타: Aldi Trauben Kernlos. 더보기
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3798 kcal
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운동:
운전 - 1 시간, 앉아있기 - 8 시간, 책상 업무 - 6 시간, 달리기 - 11km/h - 1 시간 22 분, 숙면 - 7 시간 38 분. 더보기
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주 9.1 kg 증가하기
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 댓글
2016년 10월 14일 작성이: Casimir123
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2016년 10월 14일 작성이: Cocktailnase
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2016년 10월 14일 작성이: marcothebrain
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naja, gestern war ich mehr als ein Kilo leichter, konnte nicht sein, weil ich ja vorher so exzessiv gegessen hab. Jetzt bin ich wieder in der Spurt, leider aber auch ein Kilos schwerer...gell?
2016년 10월 14일 작성이: vorhh13
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FS sagt ja auch "Zunahme von 9,1kg pro Woche !
2016년 10월 14일 작성이: vorhh13
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2016년 10월 14일 작성이: Casimir123
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Deine Kurve sieht aus wie ein Feuerdrache ;)
2016년 10월 14일 작성이: Schalkerin1904
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Schalki, Alohol am Morgen is nich gut!
2016년 10월 14일 작성이: Casimir123
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2016년 10월 14일 작성이: Schalkerin1904
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Ach sooo ... bei mir passiert auch meistens alles erst "übermorgen". FS ist übrigens gemein: Zunahme rechnet es immer auf die Woche um eben 9,1kg aber Abnahme nur pro Tag hihi
2016년 10월 14일 작성이: Cocktailnase
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Na, also die vorherige Hochrechnung die über die komplette Woche lief, gefiel mir besser! Jetzt nimmt man an einem Tag überdurchschnittlich viel ab, am nächsten überdurchschnittlich viel zu.....Gott sei Dank wiege ich täglich, bei wöchentlich würde ich die Krise bekommen 😂😂😂
2016년 10월 14일 작성이: Josie27072010
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Bin auch so ein übermorgen Mensch
2016년 10월 14일 작성이: marcothebrain
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