2016년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 14일:
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1832 kcal
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지방: 82.74g | 단백질: 62.24g | 탄수화물: 190.87g.
아침 식사: My Muesli Mango Muesli, Kaffee mit Milch, Ja! Milch 1,5% Fett. 점심 식사: Paulus Heidelbeeren, Ja! Vollmilch Joghurt 3,5%, Brunch Brunch Original, Brunch Franz Liptauer, Friki Geflügellaune Truthahn Lachsschinken, Dulano Gebackene Hähnchenbrust Jalapeno, Lidl Kartoffelbrot, Landliebe Butter, Granatapfel. 저녁 식사: Frische Feine Bratwurst, Curry-Ofen-Gemüse mit Kichererbsen und Tomaten. 간식/기타: Haribo Fruitmania Lemon, Haribo Saure Schnuller, Haribo Jo'obst, M&M's Mega, Moser Roth Chocolat Creation Feinherb Mandel. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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