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Me encantó esta App...
Llevo poquitos días pero es como mi conciencia: La miro y reviso detalles cada vez que tengo ansiedad.
Me ayuda a evaluar todo el esfuerzo que he hecho ❤️
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67.6 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 13일:
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1148 kcal
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지방: 27.64g | 단백질: 30.89g | 탄수화물: 191.18g.
아침 식사: Dole Zanahoria Baby, Watt's Jugo Fresco Light 100% Naranja, Watt's Jugo Fresco Light 100% Naranja, Watt's Jugo Fresco Light 100% Naranja, Watt's Mermelada Mora sin Azucar Añadida, Costa Galletas de Agua Light, Chirimoya. 점심 식사: Gelatina, Cáscara de Limón, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. 저녁 식사: Iansa Azúcar Light, Té Supremo Yerba Mate, Costa Galletas de Agua Light, Watt's Mermelada Mora sin Azucar Añadida, Huevo Duro, Nestlé Jalea. 간식/기타: Café. 더보기
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1818 kcal
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운동:
자전거 (느린속도) - 18km/h - 20 분, 자전거 (여유롭게) - <16km/h - 15 분, 휴식 - 15 시간 25 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 8.9 kg 감소하기
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