가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Oldville
저널
2016년 10월 13일
Oldville님의 저널, 2016년 10월 13일
Oldville 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2016년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
84 kg
지금까지 감소한:
1 kg
.
남은양:
4 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2016년 10월 13일:
1245 kcal
지방: 55.09g | 단백질: 45.79g | 탄수화물: 117.80g.
아침 식사:
Crostata alla Marmellata, Twinings Earl Grey Tea.
점심 식사:
Banana, Panino con Mortadella.
저녁 식사:
Birra Normale, Cotoletta alla Milanese.
더보기
2478 kcal
운동:
계단오르기 - 3 분, 운전 - 1 시간, 책상 업무 - 8 시간, 휴식 - 6 시간 57 분, 숙면 - 8 시간.
더보기
주 2.8 kg 증가하기
0명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
Oldville님의 체중기록
전체 내역보기