2016년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 25.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 13일:
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1165 kcal
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지방: 36.35g | 단백질: 80.81g | 탄수화물: 144.82g.
아침 식사: Neuburger H-Entrahmte Milch 0.3%. 점심 식사: Champignons, Zucchini, Rote Paprika, Rote Zwiebeln. 저녁 식사: Globus Frisches Dressing Balsamico, Gemischte Blattsalate, Almare Garnelenspieße. 간식/기타: Banane, Käsesuppe. 더보기
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주 25.9 kg 감소하기
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