2016년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 19.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 13일:
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1305 kcal
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지방: 45.12g | 단백질: 51.35g | 탄수화물: 171.83g.
아침 식사: Marmelade, Bellasan Sonnenblumen Margarine, Tee, Sonnenblumenbrot. 점심 식사: Lasagne mit Fleisch. 저녁 식사: Frischkäse, Salami, Lidl Brezel, Brezenstange. 더보기
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안정된 체중
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