Sorlo님의 저널, 2016년 10월 12일

2016년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)

70 kg 지금까지 감소한: 5 kg. 남은양: 2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 12일:

3499 kcal

운동: 스트레칭 (요가) - 30 분, 이소라 - 3 시간, 버피테스트 - 25 분, Body Balance - 30 분, 휴식 - 13 시간 5 분, 숙면 - 6 시간 30 분. 더보기

주 1.8 kg 감소하기

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