2016년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 12일:
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1145 kcal
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지방: 36.18g | 단백질: 51.79g | 탄수화물: 151.06g.
아침 식사: Leerdammer Original, Körnerbrot, Krüger Schoko Cappuccino. 점심 식사: Lidl Chicken Nuggets, Kölln Schmelzflocken. 저녁 식사: Körnerbrot, Leerdammer Original. 더보기
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안정된 체중
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